Rücken Fit und Aktiv I

Ein Kurs für sportlich Aktive und Wiedereinsteiger. 
Kursbeginn: Dienstag, 14. Januar 2025 
jeweils dienstags von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle des TV Wössingen 
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 60 Min. 
Kosten für Mitglieder / Nichtmitglieder: 50 € / 75 € 

Fit und mobil im Alter 

Ein Präventionskurs für die Damen der etwas älteren Generation; bestens geeignet auch für Neueinsteiger. 
Kursbeginn: Dienstag, 14. Januar 2025 
jeweils dienstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle des TV Wössingen 
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 60 Min. 
Kosten für Mitglieder / Nichtmitglieder: 50 € / 75 € 

Rückentraining Bewusst und Effektiv I 

Der Kurs eignet sich für Männer und Frauen; sportlich Aktive, Wiedereinsteiger und Neueinsteiger. 
Kursbeginn: Mittwoch, 15. Januar 2025 
jeweils mittwochs von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle des TV Wössingen 
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 60 Min. 
Kosten für Mitglieder / Nichtmitglieder: 50 € / 75 € 

Rückentraining Bewusst und Effektiv II 

Ein Präventionskurs für Männer und Frauen; bestens geeignet für Wiedereinsteiger und Neueinsteiger. 
Kursbeginn: Mittwoch, 15. Januar 2025
jeweils mittwochs von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle des TV Wössingen 
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 60 Min. 
Kosten für Mitglieder / Nichtmitglieder: 50 € / 75 € 

Rücken Fit und Aktiv II

Ein Präventionskurs für Frauen und Männer; geeignet für sportlich Aktive, Wiedereinsteiger und Neueinsteiger. 
Kursbeginn: Donnerstag, 16. Januar 2025 
jeweils donnerstags von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle des TV Wössingen 
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 75 Min. 
Kosten für Mitglieder / Nichtmitglieder: 60 € / 90 € 
 

Alle diese Kurse wurden mit dem Prädikat "Pluspunkt Gesundheit"  ausgezeichnet. 
 
Bärbel Rothfuß, Trainerin B Gesundheitssport, die u. a. die Ausbildung zur Rückenschulleiterin, zur Rückentrainerin und viele weitere Fortbildungen beim BTB und DTB absolviert hat, wird diese Kurse leiten. 

Weitere Infos zu diesen Kursen bei Bärbel Rothfuß (Tel.: 07203 / 5980) oder bei Elke Streit (Tel.: 07203 / 922318).